Háromféle súlyzó

Háromféle súlyzó létezik: aktív súlyzók, rögzített súlyzók és harangok.

1. Tevékenységi súlyzók
Jelenleg háromféle aktív súlyzó létezik: galvanizáló, permetező és kapszulázó.Az egyes súlyzópárok össztömege eléri a 35-40 kg-ot.A harangok 5 kg-os, 3 kg-os, 1,5 kg-os és 1 kg-os méretben kaphatók, amelyek szabadon súlyozhatók.A súlyzórúd két vége klipekkel van rögzítve, ami kényelmes és praktikus a használata, ugyanakkor biztonságos és megbízható.A galvanizált súlyzó fényesen néz ki, gyakorolja.

2. Fix súlyzók
Kétféle fix súlyzó létezik: galvanizáló és festékszóró.A fogantyút és a két vasgolyót összehegeszti, így a súly fix.Jelenleg 10 féle 40 kg-os, 35 kg-os, 30 kg-os, 25 kg-os, 20 kg-os, 15 kg-os, 10 kg-os, 7 kg-os, 5 kg-os és 3 kg-os súlyzó létezik.A súlyzók rögzített súlya miatt, ha egy súly egy ideig erősödik, túl könnyűnek érzi magát, és nagyobb súlyú súlyzóra kell cserélni;de ha megveszed az összes különböző súlyú súlyzót, akkor sok helyet foglalnak el, tehát nem túl sok.Családi használatra alkalmas.

3. Csengő
A harang úgy készül, hogy a fogantyú mindkét végére csavarják a fitneszlabdát (csavarokkal), és mindegyik körülbelül 0,5-1,5 kilogrammot nyom.A fitnesz labda ezüst csengőszerű hangzással táncol, ami nagyon kellemesen cseng a fülnek és növelheti a gyakorló érdeklődését.Jobb az izomerősítésre, valamint a zsír- és fogyókúrára használni.A harangot általában fitness disco táncoláshoz használják, mindkét kezében tartva egyet, hogy növelje az erő és a hangulat érzését.